養運寺 

　

夏休みも終わり、今年もいつの間にか9月。。

お庭での青空フィットネスが気持ちよい季節になりました。

養運寺庭でのMANA先生の　フィットネスの予定をお知らせします。

参加ご希望の方は　直接もMANA先生へご連絡または　info☆youunji.or.jp（☆を＠へ変換してください）
へご連絡ください。先生へおつなぎします。

9月の養運寺レッスンのお知らせです。

皆さま夏休みおつかれさまでした☺️

9月後半の開催日にのみになりますが、動くには気持ちの良い季候かなと思います✴️
気持ちの良い芝生の上で心も身体も伸ばして整えていきましょう✴️

定員は12名とさせていただきます。

なお、回数券の販売は中止させていただいております。
(お持ちの回数券はご使用いただけます)


養運寺レッスン
9／29(水)

10:00〜10:30 シェイプトレーニング　
(30分 800円)
10:50〜11:50 ピラティス (1500円/回数券1.5回分)

先着12名　
(雨天時や暑すぎる時は室内で行います。)

✴️シェイプトレーニングは30分で全身を満遍なく鍛えていきます。

持ち物 ：運動できる服装・飲み物・ヨガマットorバスタオル・ハンドタオル

《養運寺》
〒194-0032 東京都町田市本町田3654　

✴️ご参加にあたり、ご自身の体調管理を徹底していただき、マスクの着用をお願いします。

皆様のご参加をお待ちしています！

MANA