養運寺の庭で女性のための青空フィットネス開催しています。
講師は学生時代競技エアロビクスの日本代表として2度世界選手権へ行かれた大澤まな先生
三人の男児のママとは思えないスレンダーで美人で格好良くて明るい先生です!
ご一緒にピラティスレッスンやストレッチをメインとしたボディシェイプレッスンを楽しみませんか?!!
私も凝り固まった体を少しでもほぐすべく 参加させてもらっています。
気持ちよいですよ!!
1月のスケジュール
《今後のスケジュール》
緊急事態宣言に基づき1月中の活動はお休みいたします。
10:00〜10:30 シェイプトレーニング
(30分 800円)
10:50〜11:50 ピラティス (1500円/回数券1.5回分)
持ち物 :運動できる服装・飲み物・ヨガマットorバスタオル・ハンドタオル
料 金 :ボディケアクラス・ボディシェイプクラス 1回1000円 /ピラティスクラス 1500円 回数券(7回 6500円)
参加ご希望の方はマナ先生まで直接お申し込みになるか、寺(副住職かぎおの)宛てにご連絡ください!
マナ先生 お問い合わせ先
LINE ID→ mana.o.0314
TEL → 080-1261-8699
Mail→ manafit.b.m.s@gmail.com
養運寺 お問い合わせ先
Mail → info@youunji.or.jp
Tel → 042-722-4545